EL MONO FELIZ : La gestión de las emociones

"  El  mono feliz : descubre cómo la ciencia explica nuestras emociones ". 

 

Carlos Chaguaceda  analiza en este ameno e interesante libro el orígen  de nuestras emociones y cómo lo  explica la ciencia. Basándose en contrastados estudios científicos , el autor nos da algunas claves que explican nuestras emociones y nuestro comportamiento.

Algunas ideas clave .

.-  Somos lo que es nuestro cerebro, y este es más intuitivo y emocional  que racional.
.- Percibimos la realidad siempre de forma subjetiva : es decir, es nuestro cerebro el que la reconstruye a partir de la información que proporcionan los sentidos.
.- El comportamiento humano  está condicionado tanto por la genética como por el entorno, y es la interacción entre ambos lo que explica nuestra forma de actuar.
.- La memoria nos engaña y recuerda mejor todo aquello a lo que es capaz de asociar una emoción : la capacidad de recordar tiende a ser buena para lo general y mala para los detalles. Cada vez que recordamos  " reconstruimos " lo sucedido y añadimos o modificamos cosas.
.- Somos seres sociales  por naturaleza. Nuestra especie es, con diferencia, la que ha desarrollado una mayor complejidad de interrelaciones . La cooperación ha sido clave para la especie humana.
Otros aspectos que aborda este libro como: la empatía, la íntima ligazón entre la salud física y emocional o,  que no existe una relación automática entre  " la felicidad " y el dinero o bienestar material.
Un libro más que recomendable, ya  que nos explica muchas claves sobre nosotros mismos .

        
"  El mono feliz. Descubre cómo la ciencia explica nuestras emociones ".  Carlos Chaguaceda.

                                    Edit.  Plataforma  Actual. Barcelona 2014

Investigadoras do Carballiño : Mª Eugenia Pereira Rodríguez e Teresa Miras Portugal

Dous exemplos de investigadoras e científicas da nosa vila.

Mª Eugenia Pereira Rodríguez

Mª Eugenia  naceu no Carballiño en 1895.

Foi a primeira muller galega que obtén a licenciatura en Farmacia. Era filla dun notario César Pereira e de Purificación Rodríguez. Seu pai non a recoñeceu ata 1913.

 

Mª Eugenia estudará no Instituto Provincial de Ourense, realizando todos os cursos por libre e, acadando unhas moi boas cualificacións.

A pesares da oposición de seu pai, decide continuar estudos na Universidade de Santiago de Compostela, inscribíndose en Farmacia en 1918 e, coa nota media de notable obtén a licenciatura en 1923.

 

Mª Eugenia tamén figura  en 1920 matriculada na Facultade de Medeciña ( especialidade de hixienista ).

 

Estivo en réxime de pensión no Instituto Pasteur e tamén en Barcelona. Por oposición obtivo a praza de Xefe de Laboratorio Químico da Aduana da Cidade Condal.

 

 

 

 

Teresa  Miras  Portugal

Teresa Miras  naceu no Carballiño.

Licenciada en Farmacia con premio Extraordinario  e Premio Nacional fin de carreira.

 

Doctora en Farmacia  ( Madrid ) e Doctor Sciences ( Estrasburgo, Francia ). Catedrática de Bioquímica  e Bioloxía Molecular da Universidade Complutense.

 

Mª Teresa  é  membro de numerosas sociedades científicas, tendo cargos de responsabilidade en moitas delas.

 

Está especializada no papel dos nucleótidos nas conexións neuronais, especificamente en enfermidades neurodexenerativas como o Párkinson ou o Alzhéimer.

Foi a primeira muller que presidiu  a Real Academia Nacional de Farmacia, dende o ano 2007 ata 2013.

 

 

 

 

PALABRAS DE MULLER



Sen Respostas.


Preguntas para fontes e zorzais,
E para noites soas. Pra náufragos,
De mundos, de agunías e de espadas.

Case nunca hai respostas.
Alónganse os silencios
Cando zoan
Por canles esgotadas e profundas.

E ninguén me responde
Porque ata as pedras calan.


        " Todo vén desa luz ".  Pura  Vázquez.

[...] Cada año, cada mes, cada día, un estrato más de papeles que me implican, que llevan mi nombre y a veces hasta mi firma... certificados, recibos, notificaciones de bancos, requerimientos notariales, apelaciones, avales, recortes de periódico, radiografías, libro de familia [..] Mal que me pese, son asuntos que tienen que ver conmigo, alguien me va pedir cuenta de ellos más tarde o más temprano...

 

                                         " Nubosidad variable ".  Carmen Martín Gaite.

 

 

O  Tempo  e   a  Memoria.

 

Días para asombros.

Días para botarnos as primeiras tristezas.

Días para sabores tan craros como a auga.

Os grandes días para a camiñada.

 

Gorxas abertas: nenos enormemente ledos.

 

e a luz.

Paso.Paso. Deixade paso á luz.

 

Qué corazón o meu.

Ármame a infancia de verdade antiga

hastra o fondo dos ollos.

 

 

" Estacións ao mar ".  Xoahana  Torres

 

 

 

 

" En Jenkin´s Bend nunca se hablaba de si le pasaba algo a Mary Agnes. De hecho, no le pasaba gran cosa: era casi como las demás personas.  Solo que no te la imaginabas entrando sola  en una tienda y comprando algo, o yendo sola; tenía que ir con su madre . No era idiota, no se parecía en nada a Irene PollocK y Frankie Halls de Flats Road [..]  Su piel tenía un aspecto polvoriento, como si la recubriera una fina y sucia lámina de vidrio o un ligero papel engrasado [..] "

 

 

" La vida de las mujeres ".  Alice Munro.

 

 

 

" Observando  observando tamén vin que a Renata ía morrer pero isto se llo conto a alguén aínda me dan por mal da cabeza. Iso si que é unha vantaxe de ser vella, vaites !.

A xente xa dá por sentado que a chola non está en condicións. Inda así non llo dixen a ningunha ánima. Gardeino para min. Pero eu vino perfectamente. De tanto observar unha vai aprendendo. Eu vinlle a luz que se lle ía apagando. [...] Creo que é a alma que murcha ou que marcha ou algo ..

 

 

" O club da calceta ".  María Reimóndez.

 

 

Lembrando a algunhas das mulleres que traballan con PALABRAS E SENTIMENTOS